Enkel klassisk Yoga
Sommerferielukning fra 15. juni til 15. august 2012Planlæg din sommer efter ferien og dit efterår/vinter, vælg det yogahold der passer dig se program Sommer/sensommer (august-september-oktober) og Efterår/vinter (oktober-november-december) Klik på yogahold.
Sæson afslutning i Yoga Studio lørdag den 16. juni kl. 15.00 - 17.00 program: foredrag ved lektor Erik Reenberg Sand(KU). Foredrag omkring Bhagavad Gita, hvorfor er netop dette skrift blevet så kendt i Vesten!
Åbent for alle tilmelding snarest.
I Yogastudio undervises der i ren klassisk yoga. Gennem yogaøvelserne kan du lære at styrke og smiddiggøre din krop og dit sind.
Yogaøvelserne har været kendt og anvendt i Indien og vesten gennem mange år, de fysiske øvelser er for at styrke kroppen, rense de indre organer, afbalancere det endokrine kirtelsystem(hormonbalancen bl.a.) og give næring til nervesystemet.
Yogaen lærer os at være tilstede i kroppen. Det er meget vigtigt, da manglende kontakt til sin krop og kendskab til sin kropsbevidsthed kan skabe forvirring i sindet og psykisk ubalance.
Yoga kan lære dig at have begge ben på jorden, give dig afspænding så du bliver bedre til at slappe af og give dig overblik.
The Bhagavadgita VI.5:
(S.Radhakrishnan)
Let a man lift himself by himself; let him not degrade himself; for the Self alone is the friend of the self and the Self alone is the enemy of the self.
(S.Radhakrishnan)
Let a man lift himself by himself; let him not degrade himself; for the Self alone is the friend of the self and the Self alone is the enemy of the self.